التلوث البيئي 

المقدمه: لتلوث هو إدخال الملوثات إلى البيئه الطبيعية، مما يلحق الضرر بها، ويسبب الاضطراب في النظام البيئي ، وهذه الملوثات إما أن تكون مواد دخيلة على البيئة، أو مواد طبيعية، ولكن تجاوزت المستويات المقبولة، ولا يقترن التلوث بالمواد الكيميائيه فقط، بل يمتد ليشمل التلوث بأشكال الطاقه المختلفه، كالتلوث الحراري والتلوث الضوئي والكثير من أنواع التلوث الأخرى.

الاضرار التي قد يسببها التلوث على البشر: لقد ترك التلوث البيئي مخاطر جسيمة على الغلاف الجوي، وتسبب في اتساع ثقب الأوزون ما أدى إلى تعرض الأرض للأشعة الفوق بنفسجية، ومن المعروف أن هذه الأشعة تؤدي إلى إصابة الإنسان بسرطان الجلد، كما وتلحق الضرر بالنباتات فتضعف إنتاجيتها ما يهدد الأمن الغذائي العالمي استنشاق الهواء الملوّث بالغازات والجسيمات يؤدي إلى تعرّض الإنسان لمرض سرطان الرئة، والسكتات الدّماغية، وأمراض الانسداد المزمن، والتهابات الجهاز التنفسي، بما في ذلك الالتهاب الرئوي.

وايضًا اثرها على الحيوانات: تعرّض الحيوانات إلى مستويات كبيرة من الملوثات المختلفة يؤدي إلى إضعاف مناعتها وصحتها ما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية وغير المعدية، ممّا قد يُشكّل سببًا في إعاقة تنوع الحياة البرية على سطح الكرة الأرضية.

كيفيه المحافظه على البيئة المحيطه بنا والتي نعيش فيها/

  • الحفاظ على كل الموارد الطبيعية الموجود حولنا وعدم الإفراط في استخدامها.
  • استبدال المخلفات غير قابلة للتحلل بمواد أخرى قابلة للتحلل أو استخدام أنظمة أعادة التصنيع.
  • وضع قوانين صارمة تجرم أي حالة من حالات الاعتداء على البيئة مثل تجريف الأرض الزراعية أو تلويث المياه أو التخلص من المخلفات النووية بطرق غير شرعية.
  • اهتمام كل فرد بالنظافة المتعلقة بالبيئة وعدم إلقاء القمامة في الأماكن غير المخصصة لذلك.
  • الحرص على زراعة أكبر قد من المساحات الخضراء.
  • نشر الوعي البيئي في المجتمع.

الخاتمه: نستطيع نحن كبشر المحافظه على البيئة التي نعيش فيها والواجب على كل فرد يعيش في هذه البيئة المحافظه عليها لكي لا نتضرر بسبب تلك الملوثات يجب علينا التوعيه والنصح لكل من يعبث في هذه البيئة التي قد تسبب الكثير من الامراض اذا تلوثت هي خطيره جدًا على الفرد سوًا كان كبيرًا في السن او صغير

وجبات صحية للمساء

قد يبدو الطهي أحيانًا كأنه عمل روتيني في نهاية يوم حافل. وقد ترغب غالبًا في إلقاء وجبة جاهزة في الفرن أو طلب عشاء جاهز مع خدمة توصيل. ولكن يجب ألا يكون إعداد وجبة عائلية بسيطة أمرا صعبًا أو يستغرق وقتًا طويلاً. فيما يلي بعض الأطباق الصحية السريعة التي ستحبها أنت وأسرتك. كما يمكن أن يتم إعدادها مقدمًا كذلك.

أفضل من البوتين

صحيح، ما الذي يمكن أن يكون أفضل من طبق بطاطس مقلية مطهو بالبخار مع المرق وجبنة حلوم؟ البطاطس المقلية، والمرق، وجبنة حلوم واللحم المقدد، هذا كل شيء! أضف بعضًا من الكراث الطازج والفلفل الحار وقليلاً من نخاع العظم المحمَّص ومرقة البط، وسنحول هذا الطبق الفرنسي الكندي المشهور إلى وجبة راقية.

إفطار في منزلي

يتكرر معنا دائما ذلك المشهد كل صباح ونحن مسرعين، حاملين القهوة في يدٍ وشريحة من الخبز المحمَّص في اليد الأخرى، ولكن عطلة نهاية الأسبوع هي موعدنا مع إفطار بطيء نسبيا. إنه أمر متأخر، ويمتد أحيانًا إلى الغداء، ويتضمن الكثير من القراءة والأحاديث بين أطباق الفواكه والبيض المسلوق والعسل والخبز المحمَّص. أما أحد الأشياء المفضلة لدينا التي نحب تقديمها عند زيارة الأصدقاء فهي فطائر الحنطة السوداء والتوت.

تصميم موقع كهذا باستخدام ووردبريس.كوم
ابدأ